Доктор Мясников: холодец не укрепляет суставы, это заблуждение

Врач общей практики Александр Мясников: не стоит верить в то, что употребление холодца помогает сделать суставы более здоровыми.

Доктор Мясников затронул тему больных суставов, в связи с чем прокомментировал утверждение об особенной пользе холодца и других продуктов, содержащих желатин. Существует мнение, что благодаря периодическому употреблению холодца укрепляются суставы, но врач отметил:...

Читать полностью »

Ишиас и боль в спине: 5 древних индийских практик, которые облегчат страдания

Ишиас и боли в спине — довольно частые проблемы как у людей старшего возраста, так и молодых. При явных симптомах ишиаса (воспаление седалищного нерва) рекомендуется не менее трех раз в день выполнять массаж биологически активных точек.

Втирание обезболивающего бальзама на основе топленого масла гхи и кайенского перца ускорит лечение спины, а горячая имбирная ванна поможет существенно облегчить...

Читать полностью »

Врач Мясников назвал вредные для суставов продукты, включая сладости и жареные закуски

Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое негативно влияет на суставы и вызывает их боль.

Врач Мясников назвал вредными для суставов те продукты, которые вызывают более активное развитие воспалительного процесса в организме. Такого рода воспаление часто возникает как аутоиммунная реакция на какой-то аллерген или патоген, попадающий в организм, или как...

Читать полностью »

Врач Малышева: пережатие шеи во время сна угрожает здоровью мозга

Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здорового сна.

Доктор медицинских наук Елена Малышева поделилась двумя правилами здорового сна. Согласно одному из этих правил, у человека ничто не должно сдавливать вены на шее – это необходимо для процессов очищения ЦНС от вредных для нее веществ. В свою очередь, пережатие шеи во время сна угрожает здоровью...

Читать полностью »

Остеопат Воробьевский перечислил правила, которые сохранят здоровье суставов

Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли в суставах и как эффективно лечить это состояние.

Здоровье суставов в значительной степени зависит от равновесия между натяжением и сдавливанием. Нарушение этого баланса может привести к различным заболеваниям и износу суставов.

Суставы нуждаются в регулярном движении для обеспечения регенерации...

Читать полностью »

Коксартроз тазобедренного сустава: упражнения и методы лечения

Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хряща и деформация костных поверхностей сустава, что со временем приводит к ограничению подвижности сустава и нарушению движения

Коксартроз: лечение и профилактика

Услышав диагноз «коксартроз тазобедренного сустава», симптомы и лечение которого во многом обусловлены степенью развития болезни, в первую очередь...

Читать полностью »

Врач Степанова: неизлечимый ревматоидный артрит чаще возникает у женщин

Врач-ревматолог Наталья Степанова предупредила, что ревматоидный артрит может развиться практически в любом возрасте, но особенно часто его жертвами становятся женщины.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, ассоциированным с воспалительным процессом. Как правило, воспаляются и болят при таком заболевании суставы. Что именно вызывает поражение, точно неизвестно, но...

Читать полностью »

Как сохранить ребенку хорошую осанку

Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обязательно будет точной копией мамы или папы. По наследству передается только предрасположенность к тому или иному типу осанки, тонусу мышц.

Итак, что такое «осанка»? Осанка – это привычное положение тела в пространстве и взаиморасположение частей тела относительно друг друга в вертикальном положении. Простыми...

Читать полностью »